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  • 파리올림픽 개막 파리올림픽 개막 후 경기일정 사이트올림픽 일정 & 결과 - 28 7월 | 2024 파리 올림픽 (olympics.com) 안녕하세요. 드디어 파리올림픽이 개막 이틀이 지났습니다. 올림픽 로고는 각 대회마다 다를 수 있지만, 보통 로고 디자인은 특정 도시나 국가의 문화적, 지리적, 역사적 요소를 반영하거나 올림픽의 핵심 가치를 상징하는 요소들을 담고 있습니다. 로고는 전 세계에서 이벤트를 대표하는 중요한 시각적 심볼이기도 합니다. 예를 들어, 도쿄 2020 올림픽의 로고는 일본의 현대적인 문화와 전통을 혼합한 감각적인 디자인으로, 올림픽의 글로벌 단결과 활기찬 에너지를 상징했습니다. 또한, 각각의 요소들이 일본의 미래를 향한 포부를 나타내기도 했습니다.따라서 올림픽 로고는 각 대회의 주제와 목적을 강조하며.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 7. 28.
  • 아메리카노에 대해 알아보자 아메리카노의 커피 한 잔에서 느낄 수 있는 매력은 무엇일까요? 특히 아메리카노는 간단해 보이지만 그 속에 숨겨진 다양한 이야기와 맛의 깊이가 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 아메리카노의 역사부터 시작해 만드는 방법, 그리고 왜 많은 사람들이 아메리카노에 매료되는지에 대해 알아보겠습니다.아메리카노 역사아메리카노에 탄생에는 여러 가지 설이 있지만, 가장 널리 알려진 이야기는 제2차 세계대전 당시 미군 병사들이 유럽에서 에스프레소를 마시며, 에스프레소에 물을 추가해 자신들이 익숙한 커피 맛을 재현한게 커피 아메리카노 입니다. 이후, '아메리카노(Americano)'라는 이름으로 널리 퍼지게 되었습니다. 아메리카노는 이처럼 실용적인 시작점에서 출발했지만, 오늘날에는 전 세계 커피 애호가들 사이에서 사랑받는 대.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 9.
  • 카레 효능 및 커큐민 성분에 대해 알아보자 카레는 전 세계적으로 사랑받는 요리 중 하나입니다. 이 요리의 매력은 다양한 향신료의 조합으로, 이는 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 이점을 제공합니다. 그러나 모든 음식과 마찬가지로 카레를 섭취할 때는 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다. 이 글에서는 카레의 건강 이점과 주의할 점을 살펴보고, 카레로 만들 수 있는 다양한 요리와 각 요리의 간단한 레시피를 소개하겠습니다.카레 효능 건강에 좋은 점항염증 효과: 카레에 사용되는 주요 향신료 중 하나인 강황에는 커큐민이라는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 커큐민은 강력한 항염증 효과를 가지고 있어 카레 효능이 관절염과 같은 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.소화 촉진: 카레 효능 중 카레에 포함된 향신료들은 소화를 촉진하고 소화계 문제를 완화하는.. 공감수 2 댓글수 4 2024. 5. 9.
  • 생강효능 및 요리 생강은 전 세계에서 널리 사용되는 향신료이자 약용 식물입니다. 아시아에서는 수천 년 동안 약용으로 사용되어 왔으며, 다양한 건강상의 이점으로 인해 여러 문화에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 여기서는 생강의 건강상의 이점과 주의할 점, 그리고 생강을 활용한 요리법을 소개하겠습니다.생강효능이 건강에 좋은 점소화 촉진 및 메스꺼움 완화 생강효능은 소화를 촉진하고, 식후의 불편함을 줄여줍니다. 또한 임신 중 메스꺼움 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 생강의 활성 성분인 진저롤과 쇼가올이 위의 운동성을 증가시켜 이러한 효과를 낳습니다.염증 감소 생강효능에는 강력한 항염 효과가 있습니다. 이는 관절염, 류머티즘과 같은 염증 관련 질환의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.통증 완화 연구에 따르면 생.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 9.
  • 식용유에 대해 알아보자 어떤 영양소가 포함되어 있을까? 건강에 좋은 옵션을 고려하려면 특정 종류의 식용유를 선별하는 것이 중요합니다 1.올리브 오일은 단일 불포화 지방산을 포함하고 있어 건강에 좋습니다. 또한, 심장 건강에 도움을 주는 단일 불포화 지방산인 오메가-9를 함유하고 있습니다. 2.코코넛 오일은 중간 연쇄 지방산을 포함하고 있어 빠르게 에너지를 공급하고 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 그러나 포화 지방산 함량이 높아 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 3.아보카도 오일은 단일 불포화 지방산과 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민 E와 항산화제를 포함하고 있어 피부 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 4.해바라기 오일은 오메가-6 지방산을 포함하고 있어 식사의 균형을 유.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 11. 8.
  • 토마토의 효능, 토마토 요리에 대해 알아보자 토마토의 효능 몇 가지입니다 1. 토마토의 효능 항산화 작용: 토마토에는 비타민 C, 베타카로틴, 비타민 E, 리코펜 등의 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 신체를 보호하고, 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 2. 토마토의 효능 심혈관 건강 개선: 토마토에는 칼륨과 비타민 C가 함유되어 있어 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 리코펜이라는 성분은 혈관벽 강화와 콜레스테롤 조절에 기여하여 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 3. 토마토의 효능 안구 건강 개선: 토마토에는 루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드가 들어있습니다. 이들 카로티노이드는 망막 변성 및 백내장 등의 안구 질환 예방에 기여하며 시력 보호와 안구 건강 개선.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 14.
  • 양배추 효능, 양배추 요리, 양배추 조리 주의사항 양배추는 많은 영양소와 건강에 도움이 되는 성분을 포함하고 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 양배추 효능 7가지 입니다. 1.양배추 효능 항산화 작용: 양배추에는 비타민 C와 베타카로틴 등의 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 신체를 보호해주고, 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 2.양배추 효능 면역 강화: 양배추에는 비타민 C, 비타민 K, 철분 및 아연 등 면역 시스템을 강화하는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 영양소는 면역 세포의 활동을 증가시켜 감염과 질병으로부터 몸을 방어하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3.소화 개선: 양배추에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 소화 과정에서 장 내 건강을 유지.. 공감수 1 댓글수 1 2023. 10. 13.
  • 후쿠시마 방사능 오염수 삼중수소 위험성 후쿠시마 방사능 오염수 종류와 위험성 삼중수소 일본 정부가 내세운 방법으로 희석 방출이 있습니다. 오염수를 바닷물과 섞어서 환경기준을 만족시켜 방류한다는 의미입니다. 삼중수소는 다핵종제거설비를 거치더라도 제거되지 않고, 후쿠시마 오염수의 삼중수소 농도는 1리터에 73만 베크렐이라고 합니다. 오염수 전체에 포함된 삼중수소는 860조 베크렐로 추정되고 물로 환산하면 16그램이다. 일본의 방출기준은 리터당 6만 베크렐이고 한국은 4만 베크렐로 엄격한 기준을 가지고 있습니다. *베크렐 : 베크렐은 원자 하나가 내는 방사선 단위 삼중수소(트리튬)은 신체에 축적될 경우 DNA 변형을 일으키거나 생식기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 일본은 다핵종제거설비(ALPS)라는 장비를 활용해 방사능 오염수를 정화했다고 주장하지만,.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 20.
  • 7월 18일 국내 수산물 방사능 검사 결과 일본 정부가 후쿠시마 오염수를 방류한다는 계획으로 인해 우리나라 국민들의 불안이 쉽게 가시지 않습니다. 국내 수산물 방사능 검사 결과를 공유하겠습니다. 하물며 현재 후쿠시마 원자력 발전소 바닥과 지하에서는 계속 후쿠시마 원자력 발전소 에너지봉에서 방사능이 유출되고 있어 계속 방사능 오염이 심각해 지고 있는 상황입니다. 그래서 후쿠시마산 광어, 참돔에서는 방사능이 심각하다고 합니다. 이런 상황에서 정부는 수산물 이력제를 도입해 수산물의 이력정보를 기록, 관리해 소비자에게 공개함으로써 수산물을 안심하고 선택할 수 있도록 도와주고 있습니다. 23년 7월 18일 국내 수산물 검사 결과 검사항목 : 방사성 세슘 및 요오드 (판정기준: Bp/kg) : 세슘 100 이하, 요오드 100 이하 우리나라 방사능 기준 ●.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 20.
  • 같이 먹으면 효과가 좋은 영양제 조합을 알아보자. 같이 먹으면 효과가 좋은 영양제 조합 1. 철분 + 비타민C 같이 먹으면 효과가 좋은 영양제로 철분과 비타민C를 함께 복용하면 비타민C가 철분 흡수율을 도와 시너지 효과를 볼 수 있다. 2. 칼슘 + 마그네슘 + 비타민D 같이 먹으면 효과가 좋은 영양제로 칼슘 흡수에 도움을 주는 비타민D가 활성화 되기 위해서 마그네슘의 작용이 필요합니다. 이 3 가지의 영양제는 서로의 효과를 극대화 하는 특징을 가지고 있으며 같이 먹을 경우 몸에 흡수율을 좋게 만듭니다. 3. 비타민E + 오메가3 같이 먹으면 효과가 좋은 영양제로 오메가3 지방산은 기름 성분으로, 빛이나 공기, 열 등에 의해 산화되는 등 산패되기 쉽습니다. 하지만 비타민E가 이러한 산패 작용을 막아준다. 이에 오정석 약사는 이 두 가지의 성분이 함께 들.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 1.
  • 절대 같이 먹으면 안되는 영양제를 알아보자. 절대 같이 먹으면 안 되는 영양제 영양제 종류로는 비타민,철분,아연,마그네슘,오메가3 등 그 종류가 매우 다양합니다. TV방송에서 연예인들도 수십여 개에 달하는 영양제를 한 번에 복용하는 모습도 종종 비칠 때가 많이 있습니다. 영양제는 건강에 좋다는 인식을 갖고 있어 같이 복용해도 문제가 없을 것으로 생각하는 건강식품으로 비치지만, 실제로는 같이 먹었을 때 제대로 효과를 볼 수 없거나 오히려 부작용을 일으킬 수 있어 따로 복용해야 하는 영양제들이 있다고 합니다. 영양제 궁합이 맞지 않는 영양제들을 살펴보도록 하겠습니다. 1.비타민A + 고함량 루테인 루테인은 비타민A 일종으로 과다복용 시 설사 및 구토를 유발하는 부작용을 가지고 있습니다. 절대 같이 먹으면 안되는 영양제 중에 하나입니다. 루테인은 비타민.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 1.
  • 수소자동차 구동원리와 수소 생성방법 수소자동차 구동원리 수소자동차 구동원리는 전기자동차와 비슷한 구동원리를 사용합니다. 하지만 전기자동차는 배터리를 사용하여 전기를 저장하고 자동차를 구동하는 반면, 수소자동차는 수소 연료전지를 사용하여 전기를 생성합니다. 수소 연료전지는 수소와 산소를 사용하여 전기화학 반응을 일으켜 전기를 생성합니다. 이 과정에서 발생하는 부산물은 물밖에 없기 때문에 수소 자동차는 친환경적입니다. 수소자동차 구동원리 구조는 크게 수소 연료전지 시스템과 전기 모터 시스템으로 나눌 수 있습니다. 수소 연료전지 시스템은 수소를 저장하고, 연료전지 스택으로 보내 전기를 생성합니다. 이때 발생하는 열과 물은 자동차의 냉각 시스템을 통해 배출됩니다. 전기 모터 시스템은 생성된 전기를 사용하여 자동차를 구동합니다. 수소자동차는 전기자.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 7.
  • 편도염 원인 및 증상 대처방법에 대해 알아봅시다. 안녕하세요. 요새 환절기에 날씨도 쌀쌀해지고 추워지면서 편도가 부어 아프신 분들이 많습니다. 감기에도 좋은 방법이니 알아두셔서 유용하게 쓰이시길 바라겠습니다. 편도염이란 편도염 원인은 편도라는 목의 뒷부분에 생기는 염증으로, 일반적으로 감염에 의해 발생합니다. 대개는 바이러스나 세균에 의한 감염이 원인이며, 공기 중에 떠다니는 미세한 입자를 흡입하여 생길 수 있습니다. 편도염 원인과 증상에는 목이 아프고 불편하며, 인후통, 발열, 피로 등이 포함될 수 있습니다. 때로는 구역질, 구토, 어지러움 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 만약 증상이 심한 경우, 목의 부종으로 숨이 막힐 수 있으므로 주의가 필요합니다. 편도염의 치료는 감염의 원인에 따라 다르며, 일반적으로는 휴식과 적절한 약물 치료를 통해 증상을 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 5.
  • 생강 효능에 대해 알아보자 생강 효능과 기원 생강은 매콤하고 따뜻한 맛을 가지고 있는 뿌리채소로, 주로 중국과 인도에서 기원한 것으로 알려져 있습니다. 생강은 식용과 동시에 다양한 건강 효과로 인해 중요한 약재로도 사용되고 있습니다. 생강은 항균효과가 있어 감기 예방과 관련된 증상 완화에 효과적입니다. 또한, 면역력 증진과 소화기능 개선에도 도움이 됩니다. 생강 효능으 항산화 작용이 있어 세포 노화를 예방하고 암 예방에도 효과적입니다. 생강 효능으로 항염증 작용이 있어 염증성 질환에도 효과가 있습니다. 마지막으로, 생강 효능으로 혈압을 조절하는데도 효과적이며, 뇌 기능 개선에도 도움이 됩니다. 하지만 생강 효능이 아닌 부작용으 높은 혈압이나 혈액응고 장애가 있는 분들은 섭취를 자제해야 합니다. 또한, 과다 섭취 시 위장장애, 구토.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 5. 4.
  • 1금융권대환대출이 가능한 곳을 알아보자. 1. 국민은행 대환대출 KB국민희망대출 대표적인 1금융권 국민은행대환대출인 국민희망대출입니다. 제2 금융권의 대출을 이용하시는 분이라면 고금리 전환으로 가계 부담을 줄일 수 있는 KB 국민 정부지원대환대출을 이용하시는 게 좋습니다. 저신용 취약차주의 은행권 안착 지원 상품입니다. 대출한도 : 최대 1억원 이내 대출금리 : 최저 7.83% 최고 7.83% (금융채 12개월 3.59%) + 가산금리 (4.24%) 대출기간 : 최대 10년 대출자격 : 제 2금융권 대출자 중 개인 신용평가를 통과한 자이거나 재직기간 3년 이상이며 연소득 2,500만 원 이상인 고객 국민은행 국민은행 대환대출은 한도가 높고 금리가 낮지만 대출 기간이 짧은것이 단점입니다. 하지만 만기일 1개월 전부터 연장이 가능하고 연장은 1년 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 2.
  • 온라인대환대출 5월부터 시작한다. 대환대출이 온라인으로 가능해진다. 금융위원회는 현재 금융소비자가 손쉽게 더 낮은 금리의 대출로 이동할 수 있도록 온라인대환대출 인프라를 구축 하고 있습니다. 23년 3월 시작으로 5월 목표로 하고 있고, 5월 중순에 개시 예정인 것으로 알려져 있습니다. 보도자료 - (클릭) 금융위원회 새로운 대출인 온라인대환대출 제공하는 금융회사가 소비자의 대출금을 대신 상환하는 시스템인 대환대출을 금융회사 간 상환절차를 금융결제원 망을 통해 중계하고 전산화하는 시스템을 구축하고 있습니다. 신청시 절차 신청 및 접수 ▶ 상환요청 전달 ▶ 필요정보 제공 ▶ 최종 상환결과 학인 대환대출 시장 참여자를 확대하고, 금융소비자의 의사결정을 충분히 지원하기 위한 플랫폼을 개선한다고 합니다. 온라인대환대출 플랫폼회사 진출 대출 시장.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 2.
  • 키성장 영양제 효과와 부작용 키성장 영양제가 요새 많은 어린이 키 성장에 도움을 줄 수 있다고 인정받고 있습니다. 오늘은 이 영양제가 어떤 것이 있는지, 그리고 각 회사마다 추천하는 영양제 외에 집에서 챙겨 먹을 수 있는 것이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 키성장 영양제를 먹었을때 아이 몸에는 이런 현상이 일어나면 안 됩니다. 키성장 영양제와 예전에 먹었었던 성장호르몬이 더 발현될 수 있도록 하는 영양제와 현재 차이가 있습니다. 1. 성조숙증을 유발하지 않아야 합니다. 2. 일일 섭취량이 13배 용량에서도 독성이 나타나지 않아야 합니다. 3. 연골세포 증식 4. 성장판의 두께증가 5. 뼈 길이 성장속도 증가 위에 5가지가 제일 중요한 핵심이고, 그 외에 특이사항이나 임상결과 시 부작용은 없었습니다. 먼저 뉴메드에서 판매하는 어린이 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 28.
  • 금리 오를 때 돈을 관리하는 방법 안녕하세요. 오늘은 금리가 오를 때 돈을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 적금이나 예금을 통해 돈을 모으고 이자 수익으로 돈을 관리하고 있습니다. 현재 전세계적으로 미국의 기축통화 금리가 오르면서 고금리 시대로 접어들게 되었습니다. 이렇게 금리가 빠르게 오를 때, 예금과 적금은 어떻게 들어야 가장 유리한지에 대해 정확히 짚어보겠습니다. 예금과 적금은 만기가 짧은 상품으로 가입하는게 유리 요즘 같은 시기에 만기가 6개월에서 1년까지 짧은 저축성 상품을 추천합니다. 오랫동안 예치하면, 그 기간에 높아진 금리이익을 얻지 못하기 때무입니다. 만기를 채우고 더 금리가 높은 새 상품으로 재 가입해 이자수익을 얻는게 더 유리합니다. 그렇다고 현재 가지고 있는 예금이나 적금을 중도해지 하는건 좋지 않.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 4. 25.
  • 중국과 무역 적자전환 된 이유를 알아보자. 오늘은 무역수지 적자전환 된 이유에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 무역수지는 중국에서 무역 최대 흑자국이었지만 올해 중국에서 적자전환으로 최대 적자국이 되었습니다. 올해 1,2월 중국에서 무역수지로 6조 원의 적자를 보게 되었습니다. 그동안에 중국에서 우리나라는 제1의 무역 흑자국으로 가장 많은 돈을 벌어왔습니다. 하지만 이제는 중국에서 많은 물품들이 값싸게 수입해 오면서 쓰는 돈이 더 많아짐에 따라 적자국으로 전환되었습니다. 이대로라면 31년 만에 중국에 무역수지 적자를 볼 관망입니다. 우리나라는 중국과 수출 경쟁을 하는 구조 중국의 산업구조가 바뀐 것이 가장 근본적인 원인으로 중국은 배터리와 석유화학인 공업단지 수출규모를 계속해서 키워왔습니다. 그에 따라 수출이 늘어나고, 저 자본과 고 제품으로 계속.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 30.
  • 임플란트와 라미네이트의 차이를 알아보자. 치아관리에 대해 많은 분들이 잘 못하시고 계시는 것 같습니다. 지난해 통계자료를 보면 치아 및 지지구조의 기타 장애와 관련 있는 임플란트 시술을 많이 받았습니다. 우리나라 사람들의 경우 대부분 잇몸염증질환 치주질환이 대표적 질환으로 인해 임플란트를 많이 하십니다. 65~69세의 12.4%인 35만 명이 시술을 받았으며, 틀니는 75세 이상의 4.2%인 15만 명이 시술을 받았습니다. 임플란트와 라미네이트는 어떤 것인지 한번 알아보겠습니다. 참조 Site : https//basa.co.kr/news/articleView.html?!dxno=2152363 임플란트 임플란트와 라미네이트는 차이가 분명한 시술입니다. 두 종류의 시술이 이빨을 새로 시술하는 부분에 대해 비슷하지만 전혀 다른 시술이기 때문입니다. .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 29.
  • PVC 배관 자재에 대해 알아보자. 오늘은 주요 생활에서 밀접한 관계가 있지만, 잘 모르는 분야입니다. 요새 물필터 많이 사용하고 있지만 원래 이 물필터는 배관 자재만 좋은 것을 사용하더라도 쓰지 않아도 된다는 사실을 아는 분들이 많이 계실거라고 생각합니다. 예전 아파트들은 카본 Pipe를 써서 집에 녹물이 나오거나 하지만 요새는 PVC Pipe를 써서 녹물이나 상수도 관에 오염물질이 발생하지 않습니다. 상,하수도 배관은 공사 담당 업체에서 항상 비용절감을 하기 위해 카본 pipe를 대체해 사용하고 있습니다. 상,하수도 배관은 상수도가 건물이나 집안으로 들어오는 배관 시스템을 구성하고,하수도는 건물 외벽으로 집에서 사용한 물을 내보내는 외부 배관을 말합니다. 인체에 비유를 하자면 상수도는 혈관이라고 생각하시면 편하게 이해하실 겁니다. 혈관.. 공감수 1 댓글수 1 2023. 3. 28.
  • 삼겹살은 미세먼지를 제거할 수 있을까? 삼겹살은 미세먼지를 제거할 수 있을까? 봄이 되면 찾아오는 황사 그리고 미세먼지가 많을 때, 체내애 미세먼지를 제거하기 위해 삼겹살을 먹어야 한다는 속설에 대해 알고 계시는 분들이 많을 것입니다. 하지만 이 삼겹살이 체내에 미세먼지를 제거한다는 말은 과학적은 근거가 없는 속설이기 때문에 주의하셔야 되겠습니다. 왜 삼겹살이 체내에 미세먼지를 제거한다는 속설이 나왔는지와 미세먼지가 많은 날 삼겹살을 먹으면 주의해야 될 이유에 대해 포스팅합니다. 흔히 목이 칼칼해지면 삼겹살로 기름칠 좀 해야 되겠다는 소리를 자주 듣습니다. 실제로 가장 심한 3월에 돼지고기 소비량은 20% 이상 증가한다는 수치가 있을 정도이니, 맛도 좋지만, 목이 칼칼함이 느껴지면 많이 드시는 것 같습니다. 그런데 이 삼겹살을 먹으면 기름 때.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 3. 26.
  • 여수 여행에 대해 알아봅시다. 오늘은 엑스포를 개최했던 여수시에 대해 알아보겠습니다. 하지만 여수 여행을 계획하시는 분들이 많이 계셔서 몇 가지 코스를 추천해 드리도록 하겠습니다. 여수 예술랜드 여수 여행 추천지로 여수예술랜드: 전남 여수시 돌산읍 무술목길 142-1에 위치해 있습니다. 매일 09:00 ~ 18:00에 운영을 하고 있습니다. 요금은 총 3가지로 나뉘어져 있어 아래 요금표를 정리했습니다. 항상 할인적용을 받으셔서 다녀오시는 걸 추천드립니다. 미디어아트 조각공원 마이더스의 손 요금표 현장발권시 인터넷 예약 발권시 성인 15000원 성인 13,900원 아동 10000원 아동 8,900원 인터넷 구입시 1100원의 할인을 받을 수 있고, 4시간 전에 인터넷 예매를 추천드립니다. 예약을 깜빡해서 급하게 30분 전에 예매를 했지.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 3. 25.
  • 행복주택 신청과 기준에 대해 알아봅시다. 오늘은 행복주택 신청 자격과 소득기준, 신청방법, 서류는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 국가와 지방자치단체의 재정 그리고 주택도시기금의 자금을 지원받을 수 있습니다. 대학생, 청년 19세~39세, 사회초년생, 신혼부부, 한부모가족 등 젊은 층의 주거 안정을 목적으로 대중교통이 편리하고 직주근접이 가능한 부지에 주변 시세보다 저렴하게 공급하는 공공임대주택으로 원래 명칭은 희망 주택이었지만 국민 행복시대라는 이전 정부의 국정 비전에 맞춰 명칭이 변경되었습니다. 행복주택의 임대료 및 거주 기간 행복주택 임대료는 시세 대비 60~80% 정도에 주변 주택시세보다 낮은 시세로 임대할 수 있습니다. 거주기간은 대학생과 청년은 6년, 신혼부부 6~10년, 주거급여 수급자 및 고령자 20년까지 거주할 수 있습니다. 행복.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 24.
  • 근육통증에 대해 알아봅시다. 일상생활에서 운동을 하거나, 무리하게 힘을 사용한 경우 근육통증이 발생합니다. 그렇지만 근육통은 무리한 힘을 사용했을 때, 신체 활동을 무리하게 이용했을 때 외에도 발생하는 경우가 있어 오늘은 근육통증에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 근육통은 신체의 주된 역활을 담당하고 있는 근육에 발생하는 통증을 의미합니다. 통증 원인으로는 만성 혹은 염좌, 스포츠 손상, 타박상, 누적된 신체적 스트레스, 과사용, 부적절한 자세로 인해 근육이 경직되어 근육 내 혈액순환 장애가 발생합니다. 혈액순환 장애로 인해 원활한 대사물질들이 신경을 자극하고 통증을 유발해 혈액순환을 개선시키는 것이 근육통증 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 근육통의 종류별 관련 질환입니다. 1. 자가 면역성 질환으로 다발성 경화증, 근염, 루.. 공감수 2 댓글수 3 2023. 3. 22.
  • 사람마다 다른 수면 시간 알아봅시다. 사람마다 다른 수면 시간 알아봅시다. 잠을 자는 것은 사람에게 아주 큰 일상생활에 영역에서 큰 영향을 줍니다. 잠이 부족하면 신체 능력과, 집중력이 떨어지고, 온종일 피곤한 상태로 하루를 보내게 됩니다. 그래서 오늘 평균적인 수면 시간과 수면 부족상태일 때 어떤 현상이 인체에 나타나는지에 대해 알아보겠습니다. 수면시간 나이에 따라 수면시간이 다르게 형성되어 있습니다. 평균적으로 5세 미만 아동의 경우 12시간 이상 잠을 자게 되고 청소년기에는 8,9시간 정도 잠을 자야 합니다. 성인은 7,8시간 잠을 자는 것이 생리적으로 필요하다고 합니다. 영국에서 화재가 되었던 실험을 KBS 생로병사에서 방송한 사례를 알아보겠습니다. 46세 영국 여성인 사라 케머스는 5일 동안 매일 6시간과 8시간씩 잠을 잔 후 얼굴.. 공감수 2 댓글수 4 2023. 3. 21.
  • 골다공증에 대해 알아봅시다. 안녕하세요. 오늘은 골다공증에 대해 알아보겠습니다. 골다공증에 대한 정의로 골다공이란 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 간략설명 : 골다공은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 신체 골량이 형성되는 중요한 시기는 사춘기입니다. 사춘기 때 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어들게 됩니다. 남성보다 여성에 경우 폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어날 수 있습니다. 골다공증의 원인 1. 칼슘의 흡수 저하로 위 절제술로 인한 원인으로 위에서 소화가 원활하지 않아.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 20.
  • 명치 통증 원인에 대해 알아봅시다. 명치 통증의 원인에 대해 알아봅시다. 살면서 한 번쯤은 명치 통증을 경험해 본 적 있을 것입니다. 음식을 급하게 먹거나 과식하게 되어 체를 하게 되면 명치 통증이 종종 발생하곤 합니다. 그러나 체를 하지 않았을 때에도 명치 쪽에 통증이 발생하는 것이 지속된다면 간과하고 넘어가서는 안됩니다. 명치 쪽 통증의 원인에 대해 알아보신 후 적절한 조치를 취해주어야 합니다. 오늘은 명치 통증에 대해서 알아보겠습니다. 1. 명치 통증 증상 명치 쪽 통증은 상복부부터 배꼽으로 이어지는 부분에 통증이 발생하는 것을 의미합니다. 상복부부터 배꼽까지 이어지는 곳에는 많은 장기들이 있기 때문에 어떤 부분이 통증을 유발하는 요인인지 잘 알아보아야 합니다. 만약 명치 쪽 통증이 오래 지속된다면 병원에 가서 검사를 받는 것이 가장.. 공감수 5 댓글수 5 2023. 3. 18.
  • 비염에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 비염에 걸리는 이유와 도움이 되는 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 봄이 되면 기관지 알레르기로 고생하는 사람들이 많이 나와 이비인후과를 자주 가게 됩니다. 콧물과 재채기가 멈추지 않아 힘들기 때문에 약으로 잡아보려 하시기 때문입니다. 약도 좋지만 음식부터 관리를 해주시는 게 비염에 큰 도움이 되기 때문에 오늘은 좋은 음식으로 도움이 되는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 약이 되는 음식을 챙겨먹는 것은 질병치료에 도움이 되겠습니다. 알레르기성 비염치료에는 몸을 따뜻하게 하고, 따뜻한 성질의 음식을 드시는 것이 좋겠습니다. 비염은 체질적으로 손, 발이 차고 냉한 사람 또는 추위에 약한 사람이 잘 걸리기 쉽기 때문입니다. 냉증은 비염뿐 아니라 우리 몸에 있는 기혈 소통에도 방해를 주고 오장육부에 탈이 .. 공감수 3 댓글수 4 2023. 3. 17.
  • 폐기물관리법에 대해 알아봅시다. 폐기물관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐기물관리법: 폐기물의 발생을 최대한 억제하고 발생한 폐기물을 친환경적으로 처리함으로써 환경보전과 국민생활의 질적 향상에 이바지하는 것을 목적으로 한다. 저희가 알아야 될 폐기물이란 업무에 따라 다르겠지만, 폐기물관리법에는 9가지에 적용 범위에 대한 법이 있습니다. ①원자력안전법에 따른 방사성 물질과 이로 인하여 오염된 물질 ②용기에 들어 있지 아니한 기체상태의 물질 ③물환경보전법에 따른 수질 오염 방지시설에 유입되거나 공공 수역으로 배출되는 폐수 ④가축분뇨의 관리 및 이용에 관한 법률에 따른 가축분뇨 ⑤하수도법에 따른 하수 / 분뇨 ⑥가축전염병예방법 제22조제2항, 제23조, 제33조 및 제44조가 적용되는 가축의 사체, 오염 물건, 수입 금지 물품 및 검역 .. 공감수 0 댓글수 2 2023. 3. 15.
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